An den Arzt gezahltes Geld kann auch an den Ölverkäufer gezahlt werden
/ Altes indisches Sprichwort /
Die drei Säulen des Ayurveda
Der menschliche Körper ist so aufgebaut, dass er durch Stoffwechselprozesse Giftstoffe ansammelt. Und je weniger Menschen über ihre Gesundheit nachdenken, desto mehr Giftstoffe vergiften sie. Giftstoffe dringen in den Körper ein, reichern sich über die Jahre an und verursachen Krankheiten, die uns mit dem „Panadol“ in der Hand in die Hände des Aesculapius schicken. Schmerzmittel beeinträchtigen unser Verständnis, dass wir, nachdem wir die Spitzen abgeschnitten haben, immer noch nicht die Wurzel des Bösen erreicht haben.
Im Ayurveda ist das anders. Ayurveda befasst sich mit der Wurzel und vertreibt die Krankheit, indem es den Körper von Giftstoffen und das Bewusstsein von negativen Programmen befreit. Es verhält sich so, als würde man an einem heißen Sommertag einen unnötigen, alten und hartnäckigen Pelzmantel loswerden. Die alte indische Abhandlung postuliert: "Ayurveda macht Menschen glücklich, gesund und harmonisch. Um dies zu erreichen, muss man sich an drei Regeln halten:
- Befolgen Sie die tägliche Routine eines gesunden Körpers und Geistes und ergänzen Sie diese saisonal mit den notwendigen Verfahren zur Vorbeugung von Krankheiten
- Führen Sie Reinigungsverfahren durch und nehmen Sie natürliche Medikamente gegen Krankheiten
- Stellen Sie die Kraft des Körpers wieder her und verjüngen Sie ihn, um ein gesundes und harmonisches Leben zu führen. "
Der Körper ist im Geschäft!
Die meisten von uns sehen nichts Übernatürliches in der üblichen Routine der Reinigung unserer eigenen Häuser. Mit Vergnügen oder Gewalt staubsaugen wir dennoch die Teppiche, schrubben den Boden, waschen das Geschirr, wechseln die Wäsche und waschen die Vorhänge. Aber stellen Sie sich vor, Sie würden eines Tages nach wie vor leben, aber keine Zeit und Energie für die Reinigung verschwenden. Avos wird von selbst aufgelöst und gelöscht. Und so dauert es einen Monat, sechs Monate, ein Jahr, fünf Jahre, zehn und zehn lange Jahre ... Präsentiert? Nun denken Sie, wie ist der Zustand Ihres wundervollen und ursprünglich reinen Organismus heute? Es ist nicht besser als der Zustand der Wohnung, die seit vielen Jahren niemand mehr gereinigt hat. Die Ayurveda-Behandlung beginnt mit der Reinigung und wird als "Panchakarma" bezeichnet. Pancha bedeutet im Sanskrit fünf und Karma Handlung. Das fünfstufige System zur Reinigung des gesamten Körpers entfernt auf natürliche Weise Giftstoffe aus jeder seiner Zellen, über Schweißdrüsen, Blutgefäße, den Urogenitaltrakt und den Darm. Anscheinend hat sich eine ziemlich unangenehme Therapie seit Hunderten von Jahren als wirksam erwiesen. Nachdem sie alle fünf Phasen durchlaufen haben und tatsächlich fühlen, wie einfach und gesund Ihr eigener Körper plötzlich wird, sind die meisten von ihnen begeisterte Anhänger eines gesunden Lebensstils. In einem sauberen Haus ist das Atmen leichter, wie Ärzte sagen.
Panchakarma - der Schlüssel zu einem gesunden Leben
Panchakarma - das Verfahren ist nicht eines der angenehmsten in Aussehen und Beschreibung, aber seine Umsetzung ist wünschenswert. In der Vorbereitungsphase ist alles in Ordnung: Mehrere Tage lang, von drei bis sieben, ist der Körper des Patienten auf den Marathon der Reinigung vorbereitet. Während einer Vollmassage wird es mit verschiedenen Ölen geölt, um Giftstoffe aus einem toten Punkt zu entfernen und Doshas zu aktivieren. Pflanzenöle werden zum Einweichen von außen verwendet, Ghee, tierische Fette und Knochenöl zum Einweichen von innen. Ärzte entwickeln für jeden Patienten individuell eine Kombination von Ölen. Die Aktion heißt "snekhan".
Auf die Sättigungsphase folgt die Schweißbehandlungsphase („reduziert“). Aufgrund einer Erhöhung der Körpertemperatur öffnen sich die Hautporen und das Fettgewebe verwandelt sich in eine Flüssigkeit, wenn es sich bewegt. Dadurch erweitern sich alle natürlichen Kanäle zur Reinigung des Körpers. "Swan" wird sowohl mit Dampf als auch durch körperliche Betätigung ausgeführt. Darüber hinaus werden in der Vorbereitungsphase auch andere ayurvedische Übungsverfahren angewendet, auf die weiter unten eingegangen wird. Ein geschulter, noch warmer Patient wird schließlich zum Hauptgang des Panchakarma geschickt. Ohne auf Details einzugehen, um die Erfahrung nicht zu verderben, beschränken wir uns auf einige Details der fünf Schritte.
Das erste ist die Erbrechenstherapie („Vamana“), die mit Honig und Steinsalz durchgeführt wird. Es beseitigt sehr effektiv Erkrankungen der oberen und unteren Atemwege, wirkt sich positiv auf die Heilung von Tuberkulose, Bronchitis, Asthma aus, ist indiziert bei Diabetes, Entzündungen der Lymphdrüsen, Verdauungsstörungen, einschließlich Anorexie und Dyspepsie, hilft einem kranken Herzen.
Was folgt, ist eine Darmreinigungstherapie ("virechana") durch natürliche Abführmittel, die entwickelt wurde, um dem Körper das zu entfernen, was nicht durch den Mund ausgestoßen werden kann. Virechana hilft nicht nur bei der Beseitigung der meisten Erkrankungen des Dickdarm- und Urogenitalbereichs, sondern wirkt sich auch positiv auf den Hautzustand und den Verlauf der Anämie aus und stellt die Funktionen des Nervensystems wieder her.
In der dritten Phase erhalten die Patienten Einläufe ("vasti"), mit denen die verbleibenden unnötigen Abfallprodukte ausgewaschen werden.
Die Patienten, die die ersten drei Stadien überstanden haben, werden dann durch Einträufeln von medizinischen Ölen ("Nasya") in die Nase vollständig von den oberen Atemwegen gereinigt. Durch das vierte Stadium wird der verbleibende Schleim aus den Nebenhöhlen, der Nasenhöhle und dem Hals entfernt, was sich nicht nur günstig auf den Zustand von Ohren, Nase und Hals, sondern auch auf die Zähne auswirkt. Außerdem gewinnt der Patient natürliche Gefühle und Empfindungen zurück.
Das allerletzte Stadium - "Moksha Rakta" - impliziert das Ablassen von Blut, das von vielen Nationen seit langem zur Verbesserung des Zustands des Patienten eingesetzt wird. Während des Moksha-Rakts zirkulieren Giftstoffe aus dem Blut, zirkulieren in seinen Strömen durch den Körper und schaffen die Voraussetzungen für Krankheiten. Im fünften Stadium ist der gesamte Körper geheilt, da das Blut sauberer wird und Leber und Milz in den richtigen Funktionsrhythmus gelangen. Oft beobachten Patienten die Resorption verschiedener Tumoren.
Nach einer Panchakarma-Kur empfehlen die Ärzte den Patienten, sich gesund zu ernähren, weniger nervös zu sein und alles zu lieben. Solche Gedanken entstehen jedoch von selbst: In einem neuen, sauberen Körper habe ich überhaupt keine Lust auf Rauchen oder Hamburger.
Da Panchakarma ein komplexes und komplexes Verfahren ist, sollte es nur unter Aufsicht und unter Beteiligung eines qualifizierten Ayurveda-Arztes durchgeführt werden. Jede der Phasen weist eine Reihe von Gegenanzeigen auf, und das Programm für jeden Patienten ist streng individuell.
Es ist einen Versuch wert!
Wenn Sie sich nicht all Ihren Schwierigkeiten hingeben und in ein paar Wochen hintereinander den über die Jahre angesammelten "Reichtum" aus Ihrem Körper entfernen möchten, können Sie sich auf einige ayurvedische Eingriffe beschränken, deren Wirkung zweifellos eintreten wird, selbst wenn Sie sie nur einmal durchführen.
Interessant sind vor allem die berühmten Ölmassagen aus dem Ayurveda. Öle werden vom Arzt oder professionellen Therapeuten ausgewählt, abhängig von der individuellen Konstitution jedes Patienten. Zuallererst fördern sie die Funktion des Lymphsystems, was den Körper nährt und seine Zellen von Giftstoffen befreit. Ölmassagen verjüngen effektiv den Körper und verlängern das Leben. Es ist wichtig, dass Sie Ayurveda-Massagen von Fachleuten erhalten, die die physische und energetische Natur des Körpers genau kennen und nicht schädigen können.
Abhyiangam ist eine ayurvedische Grundmassage für Körper und Kopf mit warmen Ölen. Es harmonisiert die Funktionen des Lymphsystems, stellt die positive Energie des Körpers wieder her, entspannt die Muskeln tief und lindert Schlaflosigkeit. Bei einer Uzhichil-Massage werden bestimmte Stellen des Körpers, an denen die Lebensenergie konzentriert ist, durch verschiedene Kräfte mit Fingern, Handflächen oder Faust beeinflusst. Es ist ideal zum Abbau von Stress, physischer und psychischer Müdigkeit, baut Stress ab und macht den Körper flexibler.
Die Massage Elakkizhi (Elakkizhi) wird mit speziellen Stoffbeuteln durchgeführt, die warm gebratene Blätter von Heilkräutern enthalten. Es wird nach einer Grundölmassage durchgeführt. Es entspannt die Muskeln tief, macht die Bänder weich, stärkt die Gelenke und Muskeln um die Wirbelsäule, lindert Rückenschmerzen und hilft bei Muskelkrämpfen. Während des Verfahrens verlassen Toxine die Zellen.
(Navarakkizhi) wird eine Ganzkörperölmassage durchgeführt. Massieren Sie anschließend weiter mit warmen Beuteln mit speziellem Heilreis, der zuvor in warme Milch und einen Sud aus Kräutern getaucht wurde. Abschließend folgt eine zusätzliche Vollölmassage. Navarakizhi macht das Gewebe weich, oberflächlich und tief, macht die Haut seidig und geschmeidig, stärkt die Muskeln, pflegt die Gelenke und wirkt sich positiv auf die Verdauung aus.
Eine der beliebtesten Ayurveda-Behandlungen ist Siro Dhara, ein einzigartiger südindischer Bundesstaat von Kerala. Während Shirodhara fließt ein warmes Öl aus einer Mischung von Kräuteressenzen aus einer Tonschale, die 15 bis 20 Zentimeter über dem Gesicht hängt, auf die Stirn des Patienten. Die Schüssel bewegt sich rhythmisch von einer Seite zur anderen, und ein Tropfen Öl beruhigt den Geist und stellt Klarheit wieder her, baut Stress ab, entspannt und stellt das Nervensystem wieder her. Shirodhara wird auch zur Behandlung von Hautkrankheiten und Haarausfall eingesetzt.
Das Ayurveda-Verfahren Udvarthanam hilft bei der Bekämpfung von Übergewicht und Cellulite, wenn nach einer Basisölmassage ein spezielles Kräuterpulver auf den Körper aufgetragen wird, das auch Oberflächenunreinheiten aus Poren und abgestorbenen Hautzellen entfernt.
Bei Migräne und Schlafstörungen, Sehstörungen und auch zur Linderung von Stress raten Ayurveda-Ärzte, sich der Sirovasthy-Prozedur zu unterziehen: Auf den Kopf des Patienten wird eine besondere kegelförmige Kappe aufgesetzt, in die warme Heilöle gegossen und eine halbe Stunde lang einwirken gelassen werden.
Und dies ist nur ein Teil der erstaunlichen und wirksamen Verfahren, die das alte indische Ayurveda-Heilsystem bietet.
Wenden Sie sich an gute Fachleute und seien Sie gesund und glücklich.
/ Anastasia Zorina /
