WAS VERURSACHT GESICHTSALTERUNG UND WIE VERHINDERT MAN ALTERSÄNDERUNGEN? WELCHE ANSÄTZE ZUR HAUTPFLEGE WERDEN IN KÜRZE GEFORDERT? ENTSCHEIDET ES SICH, SICH FÜR ERNSTHAFTE KUNSTSTOFFOPERATIONEN ZU ENTSCHEIDEN? ALLE DIESEN FRAGEN WURDEN AN EINEN BERÜHMTEN KUNSTSTOFFCHIRURGEN, DEN ARZT DER WISSENSCHAFT UND DEN MEDIZINISCHEN DIREKTOR DER KLINIK CACOONA, SANZHA PARASHARA, GEGEBEN.
Beginnen wir mit dem Wichtigsten. Welche Faktoren verursachen Hautalterung?
Dr. Sanjay Parashar: Die Alterung der Gesichtshaut beginnt in erster Linie mit einem Volumenverlust. Das Schlimmste ist, wenn wir abnehmen, da es sofort das Gesicht betrifft. Beim Abnehmen erscheinen Dips im Gesicht, insbesondere unter den Augen. Und die dunklen Ringe unter den Augen sind das erste Anzeichen für altersbedingte Veränderungen, die Sie sofort um einige Jahre verlängern. Dann sackt der Bereich um Nase und Lippen ab, dann die Wangenknochen, die Wangen, dann die Linie des Unterkiefers, dann der Hals. Der nächste Faktor, der das Altern beschleunigt, ist die Sonnenstrahlung. Es wurden Zwillingsstudien durchgeführt, von denen sich einer viel sonnen ließ, der andere nicht. Und der Unterschied, wie sie aussahen, betrug 15 Jahre. Das heißt, einer mit 65, der andere mit 50 (Studien wurden durchgeführt, als beide 55 Jahre alt waren). Sie müssen sich also vor der Sonne schützen. Das Schlimmste ist, sich in direktem Sonnenlicht zu sonnen. Aber Sie müssen berücksichtigen, dass die Sonne Sie auch indirekt beeinflusst, wenn Sie zum Beispiel fahren. Natürlich nicht so aggressiv, aber die Auswirkungen halten an.
Der dritte Faktor, der das Altern beschleunigt, ist das Rauchen. Zum einen kommt es zum Austrocknen der Haut, zum anderen wird Kollagen zerstört, so dass Raucherfalten frühzeitig auftreten. Das Rauchen einer Wasserpfeife ist sogar noch schädlicher, da die Nikotinmenge, die Sie eine halbe oder eine Stunde lang beim Rauchen einer Shisha einatmen, viel höher ist als beim Rauchen einer Zigarette.
Es gibt auch Faktoren wie den genetisch bestimmten Hauttyp. Menschen mit weißer Haut, die zur europäischen Rasse gehören, vom nordischen oder skandinavischen Typ, haben eine dünnere Haut (Hauttyp 1, 2, 3). Menschen, die im Nahen Osten und in Asien leben, haben einen Hauttyp von 3, 4, 5. Und trotz aller Schönheit der weißen Haut treten leider früher Zeichen der Hautalterung auf.
Im Nahen Osten machen sich die ersten Anzeichen erst nach 35, 40 und sogar nach 50 Jahren bemerkbar, während Besitzer weißer Haut die ersten Falten nach 25 Jahren bemerken können. Je dünner die Haut, desto schneller verblasst sie.
In diesem Fall erfolgt der Alterungsprozess der Haut nicht nur oberflächlich, sondern auch auf innerer Ebene?
Dr. Sanjay Parashar: Ja, der oberflächliche Alterungsprozess äußert sich in Form von Falten - erst Ausdruckslinien, dann nach 40-45 Jahren -, die auch bei entspanntem Gesicht sichtbar sind. Der nächste Schritt ist das Absacken der Haut unter dem Einfluss der Schwerkraft. Ptosis tritt auf, Brylls bilden sich und tiefe Falten erscheinen um die Nase und die Lippen. Und dann beginnt der innere Alterungsprozess - die Resorption (Degradation) der Knochen des Gesichtsskeletts, wodurch sich die Schläfenknochen verengen, die Projektion des Oberkiefers abnimmt und die Unterkieferknochen sich im Gegenteil ausdehnen, das Nasenskelett der Nase verändert sich (die Nase wird länger). Eine Atrophie der Weichteile tritt auf, die Muskeln werden dünner. Dieser Vorgang ist natürlich sehr langsam und findet nicht am selben Tag statt, wirkt sich jedoch auf die Konturen und das Volumen des Gesichts aus. Der Prozess der Knochenresorption ist kontinuierlich und es kann wenig damit getan werden.
Heutzutage sind viele von einem gesunden Lebensstil besessen, gehen ins Fitnessstudio, laufen, ernähren sich. Und Sie sagen, dass das Abnehmen sofort das Gesicht nicht zum Besseren beeinflusst - dunkle Ringe erscheinen unter den Augen, die sofort mehrere Jahre hinzufügen. Was zu tun
Dr. Sanjay Parashar: Das Wichtigste ist, ein stabiles Gewicht aufrechtzuerhalten. Ich fordere Sie nicht auf, mit dem Abnehmen aufzuhören, ich möchte nur sagen, dass ein starker Gewichtsverlust Ihr Gesicht sofort beeinträchtigt. Das Richtigste - Gewicht auf gleichem Niveau halten. In diesem Fall können Sie die Muskeln mit verschiedenen Übungen weiter stärken. Es wurde auch eine Studie über Zwillinge durchgeführt, von denen einer intensiv im Sport tätig war und eine hervorragende Figur hatte, während der andere nicht im Sport tätig war. Gleichzeitig sah der zweite in jeder Hinsicht viel jünger aus als sein athletischer Zwilling - irgendwo um die zehn Jahre alt. Also ziehen Sie Schlussfolgerungen. Alles ist gut in Maßen. Es wird empfohlen, nach 40 Jahren einen Body-Mass-Index auf einem stabilen Niveau (ohne starke Schwankungen) oder sogar leicht über dem Normalwert zu halten. Und auf keinen Fall dramatisch abnehmen. Die Natur selbst ruft uns zu einem rationalen Gleichgewicht auf.
Und Sie müssen Ihr ganzes Leben lang ständig Sport treiben. Viele, die 35 Jahre ohne Sport gelebt haben, fangen plötzlich an, 4 Stunden am Tag hart zu arbeiten. Für den Körper ist dies Stress, der sich sicherlich auf Ihr Aussehen auswirkt. Außerdem müssen Sie beim Sport bestimmte Regeln beachten - Wasser trinken, richtig essen. Immerhin erschöpfen sich viele mit körperlichen Übungen und essen gleichzeitig sehr wenig. Dies ist das Schlimmste für den Körper. Wir müssen in ausreichenden Mengen essen, weil wir während des Trainings die Muskeln schädigen und Protein benötigen, um sie wiederherzustellen. Das beste Protein ist natürlich. Dies sind Eier, dann weißes Fleisch, dann nur noch rot. Es ist in dieser Reihenfolge.
Aber was ist mit den wissenschaftlichen Beweisen, dass Sie umso länger leben, je weniger Sie essen?
Dr. Sanjay Parashar: Alles ist richtig, so wie es ist. Mit zunehmendem Alter sollte der Kalorienverbrauch leicht abnehmen. Wenn Sie zum Beispiel mit 30 zum Beispiel 2000 Kalorien konsumiert haben, ist es nach 40 besser, die Kalorienaufnahme auf 1800 zu reduzieren. Unser Körper braucht einfach nicht so viel Nahrung. Darüber hinaus sollte die Nahrungsaufnahme mit Unterbrechungen für etwa 3 bis 4 Stunden erfolgen, nicht weniger.
Kommen wir zurück zu rein ästhetischen Fragen. Ist es möglich, die dunklen Ringe unter den Augen zu entfernen?
Dr. Sanjay Parashar: Die Haut unter den Augen ist auf dem gesamten Gesicht am dünnsten. Es gibt keine Schweißdrüsen, am wenigsten Blutgefäße. Wenn Sie Gewicht verlieren, verlässt Fett hauptsächlich diesen Bereich. Daher muss die Haut um die Augen mit speziellen Cremes intensiver mit Feuchtigkeit versorgt werden. Natürlich können Sie in diesem Bereich verschiedene Füllstoffe eingeben, um das Volumen beizubehalten. Stellen Sie zum Beispiel Ihr eigenes Fett oder Hyaluronsäure vor. Es besteht jedoch die Gefahr, dass sich diese Stoffe ungleichmäßig verteilen und Tuberkel bilden. Daher werden derzeit Biofiller, die aus Ihrem eigenen Plasma hergestellt werden, immer beliebter. Dieses revolutionäre Medikament wird in den kommenden Jahren am meisten nachgefragt werden und wird Hyaluronsäure als Füllstoff an Popularität übertreffen.
Erzählen Sie uns mehr darüber.
Dr. Sanjay Parashar: Wir entnehmen Ihr Blut und füllen es in ein spezielles Gerät, mit dem Sie das Blut in verschiedene Schichten aufteilen können. Eine der resultierenden Plasmaschichten enthält Wachstumsfaktoren. Diese Lösung wird dann in eine spezielle Vorrichtung gegeben, aus der ein Gel gebildet wird, das dann unter die Haut injiziert wird. So erhalten Sie einen natürlichen Füllstoff, der perfekt für Sie ist. Ein solcher Füllstoff ist vorhersehbarer als ein Fettgewebefüllstoff. Der gesamte Vorgang dauert ungefähr eine Stunde. Es kostet nicht zu viel, weil Sie die Rohstoffe aus Ihrem eigenen Blut beziehen. Die Bezahlung erfolgt nur für die Arbeit des Arztes und die Blutabscheidungstechnologie.
Heutzutage ist das Verfahren zur Lippenvergrößerung so vertraut wie die Botox-Therapie. Was denkst du darüber?
Dr. Sanjay Parashar: Mit zunehmendem Alter verlieren die Lippen ziemlich stark an Volumen und nicht nur das Volumen, sondern auch die Klarheit der Konturen. Übrigens nimmt das Volumen der Lippen bei Männern schneller ab als bei Frauen, da Frauen ihnen immer noch stärker folgen und jeder Lippenstift die Lippen vor äußeren Einflüssen schützt. Signifikante altersbedingte Veränderungen der Lippen treten nach 40 Jahren auf. Deshalb empfehlen wir Ärzten, sich so schnell wie möglich um sie zu kümmern. Und wenn nötig anpassen. Solange es natürlich aussieht, ist es akzeptabel. Bisher wurde nichts Besseres als Füllstoffe für die Lippenkorrektur noch nicht erfunden. Und auch hier gewinnt der Biofiller an Beliebtheit, der ein Jahr und mehr hervorragend hält und im Gegensatz zu Hyaluronsäure keine Tuberkel bildet. Darüber hinaus produziert der Biofiller selbst Kollagen, so dass er die ganze Zeit funktioniert.
Heutzutage finden Sie in jeder Apotheke eine große Anzahl verschiedener Medikamente zur Hautverjüngung - zum Beispiel das gleiche Kollagen, Elastin, Biotin, Carotin, Hyaluronsäure. Und das alles in Pillen. Ist es sinnvoll, sie zu nehmen?
Dr. Sanjay Parashar: Bisher gibt es keine bestätigten Hinweise darauf, dass solche Tabletten einen signifikanten Effekt haben können, da die meisten bioaktiven Komponenten durch Säure sofort im Magen zerstört werden. Das einzige, was heute als wirksam anerkannt wird, ist flüssiges Kollagen. Hierbei ist jedoch zu beachten, dass die Wirkung nur Kollagen des 1. Typs ergibt. Studieren Sie daher immer sorgfältig die Zutaten, aus denen das Produkt besteht.
Auch heute gibt es keine bestätigten wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Pillen die Hautverjüngung beeinflussen können. Alle wissenschaftlichen Experimente und Studien, die weltweit durchgeführt werden, werden auf pubmed.com veröffentlicht - dies ist eine riesige Datenbank medizinischer und biologischer Veröffentlichungen, die vom Nationalen Zentrum für biotechnologische Informationen (NCBI) erstellt wurde. Wer Englisch kann, kann viele nützliche Informationen für sich sammeln und sich so vor Marketing-Tricks verschiedener Hersteller schützen.
Dies gilt auch für Gesichtscremes, die von vielen wissenschaftlichen Laboratorien sorgfältig recherchiert wurden. Am Ende wird angenommen, dass es nur 5 Komponenten gibt, die Ihrer Haut zugute kommen können. Dies ist Vitamin A (Retinol), das Falten bekämpft, Vitamin C (strafft die Haut), Hydrochinon (beseitigt Pigmentierung), Feuchtigkeitsspender (da die Haut ständig mit Feuchtigkeit versorgt werden muss) und natürlich UV-Schutz. Daher können Sie alles verwenden, aber nur diese Komponenten geben einen Effekt. Und vergessen Sie nicht die natürlichen Zutaten - Gurkenscheiben, Teebeutel, natürliche Masken. Niemand hat bisher ihre natürliche Wirkung aufgehoben. Darüber hinaus enthalten sie keine Mineralöle, Silikone und andere chemische Bestandteile, die in Cremes im Überschuss enthalten sind. Das ist echte Naturkosmetik.
Eine kleine philosophische Frage. Ist Gesichtsschönheit eine Symmetrie?
Dr. Sanjay Parashar: Ich würde sagen, dass Schönheit das richtige Verhältnis ist. Und hier hat noch niemand Fibonacci und das Prinzip des goldenen Schnitts übertroffen. Dies ist vielleicht das einzige Kriterium für die Beurteilung der heutigen Schönheit des Gesichts. Es gibt Computersimulationsprogramme, die Ihnen Ihre Proportionen anzeigen können. Im Alltag trifft dies jedoch nicht zu und wird eher bei pathologischen Fällen, Krankheiten oder Verletzungen angewendet. Nach meinem Verständnis ist Schönheit jedoch nicht so sehr Perfektion, sondern die richtige Kombination aus einem angenehmen Aussehen, einer guten Seele und einem schönen Körper. Symmetrie ist natürlich auch wichtig. Aber die Natur hat uns so konzipiert, dass der rechte und der linke Teil des Gesichts, einschließlich der Augen, Augenbrauen, Nasenlöcher und Lippen, für fast jeden Menschen unterschiedlich sind. Eine leichte Asymmetrie ist normal. Wenn die Asymmetrie mehr als 35% erreicht und die Aufmerksamkeit anderer auf sich zieht, kann sie chirurgisch korrigiert werden.
Schauen Sie sich die Modelle an, die heute auf den Laufsteg gehen. Ihr Aussehen ist manchmal alles andere als perfekt. Vor ungefähr zehn Jahren waren alle Modelle sehr schön, aber jetzt sind sie alle sehr unterschiedlich. Dies geschieht absichtlich, damit sich verschiedene Personen mit ihnen identifizieren können. Schönheit ist ein Individuum. So kämmst du deine Haare, dienst dir selbst, redest, gibst du der Gesellschaft. Die Kriterien der Schönheit bewegen sich heute zunehmend von rein ästhetischen zu rein sozialen Ebenen.
Das Interview führte Irina Malkova
