Mein Kopf schmerzte, die Temperatur sprang, ich schnitt mich beim Kochen ab ... Ein Hausapothekenschrank ist in solchen Fällen ein kleines Kampfarsenal gegen Unwohlsein, das einem Arzt zu Hilfe kommen wird. Wir haben mit Maria Fedichkina, einer Allgemeinärztin der Chaslu Dubai Wellbeing Clinic, ein Erste-Hilfe-Set zusammengestellt.
Die Bedeutung eines Erste-Hilfe-Sets sollte nicht unterschätzt werden, gleichzeitig sollten Sie sich aber auch nicht mitreißen lassen. Für einen Erwachsenen, der keine chronischen Krankheiten hat, sollte seine Zusammensetzung so einfach wie möglich sein - mit seiner Hilfe sollten Sie Erste Hilfe leisten und keinen Monat auf einer einsamen Insel ohne ein einziges Krankenhaus überleben.
Darüber hinaus als Maria Fedichkina, eine Hausärztin aus Chaslu Dubai Wellbeing ClinicEin Erste-Hilfe-Kasten für Kinder sollte noch bescheidener sein als für Erwachsene: Nur ein Arzt sollte Krankheiten diagnostizieren und Kindern eine Therapie verschreiben. Wenn das Kind gesund ist, sollte neben dem Pflaster und der antiseptischen Lösung nichts in der Handtasche der Mutter sein. Wir empfehlen Ihnen jedoch, mit einer Liste der für eine Erste-Hilfe-Ausrüstung erforderlichen Teile weitere Einzelheiten zu prüfen.
1. Medizinische Ausrüstung.
Das Thermometer steht an erster Stelle. Denken Sie daran, dass beim Messen mit einem Ohrthermometer eine Temperatur von bis zu 37,5 Grad als normal angesehen wird.
2. OTC-Schmerzmittel und Antipyretika.
Es ist sinnvoll, Paracetamol und Ibuprofen in Tabletten einzunehmen. Natürlich sprechen wir nicht über eine Situation, in der eine Person Kontraindikationen hat. Ibuprofen hat eine ausgeprägtere analgetische Wirkung und eine längere Wirkdauer, hat aber auch mehr Nebenwirkungen. Daher wird empfohlen, mit Paracetamol zu beginnen.
3. Mittel zum Schutz vor Sonnenlicht.
Dies gilt insbesondere für die Emirate. Sonnenschutzmittel sind mit niedrigem und hohem Lichtschutzfaktor erhältlich. Die Auswahl hängt vom Fototyp der Haut ab. Wählen Sie auch Produkte, die vor UVA- und UVB-Strahlen schützen können.
4. Antiseptika.
Zum Beispiel Chlorhexidin. Es hilft, wenn es nicht möglich ist, eine frische kontaminierte Wunde mit Wasser und normaler Seife zu waschen.
5. Eine Lösung zur Rehydratisierung (Flüssigkeitsnachfüllung).
Es hilft bei starkem Flüssigkeitsverlust bei Durchfall, Erbrechen und starkem Schwitzen aufgrund von körperlicher Anstrengung oder hohen Temperaturen.
6. Tropfen in die Nase
Es ist besser, zu Hause eine isotonische Kochsalzlösung und Vasokonstriktorentropfen in der Nase zu haben. Letzteres sollte nur dann angewendet werden, wenn es unbedingt erforderlich ist, bei genauer Einhaltung der Dosierung und nicht länger als 4-5 Tage, raten die Ärzte. Das Risiko einer Drogenabhängigkeit ist groß.
7. Antihistaminika
Es ist notwendig, Menschen zu haben, die für verschiedene Arten von allergischen Reaktionen prädisponiert sind.
8. Abführmittel und Antidiarrhoika
Im Idealfall sollte ihre Verwendung mit dem Arzt abgestimmt werden, aber im Fall von beispielsweise einer "Bärenkrankheit" (vor der Untersuchung oder einem wichtigen Ereignis) können Sie diese einmal einnehmen. "Was Abführmittel anbelangt, so reicht es normalerweise für einen normalen und regelmäßigen Stuhlgang bei einer gesunden Person aus, eine Diät und ein Trinkregime festzulegen. Daher sollten alle Abführmittel nur von einem Arzt verschrieben werden", sagt Maria Fedichkina.
9. Personen über 40 Jahren wird empfohlen, Nitroglycerin im Medikamentenschrank aufzubewahren (als Spray oder Spray) Tabletten) und Aspirin.
Außerdem wird ein Tonometer zur Blutdruckmessung zur Verfügung stehen. Es kommt häufig vor, dass ein Myokardinfarkt die erste Manifestation einer Atherosklerose ist. Wenn sich eine Person daher zum ersten Mal unwohl fühlt, Schweregefühl, Schmerzen im Brustbein (Empfindungen am linken Arm, Rücken, Unterkiefer), Übelkeit und Schwindelgefühl, sollten Sie sofort einen Krankenwagen rufen und nachfragen die Notwendigkeit, Nitroglycerin und Aspirin einzunehmen, bevor der Arzt eintrifft. Bei einem Druck unter 90 oder einem Puls von weniger als 50 Schlägen pro Minute ist die alleinige Einnahme von Nitroglycerin kontraindiziert.
10. Verbände
Pflaster in verschiedenen Größen, sterile und elastische Verbände müssen zu Hause aufbewahrt werden (es ist wichtig, dass die Person, die den Verband anlegt, weiß, wie man ihn richtig verwendet).
Eigenschaften des Erste-Hilfe-Sets.
Für ein Kind ist es bequemer, ein separates Erste-Hilfe-Set zusammenzustellen, das nach Alter entwickelte Medikamente wie Kinderschutzmittel gegen Sonnenlicht, eine spezielle Kinder-Rehydratisierungslösung, Kinderformen von Paracetamol und Ibuprofen (Kerzen und Sirup) enthält. Achten Sie darauf, die Dosierung nach dem Gewicht des Kindes zu berechnen und die Häufigkeit der Verabreichung zu beachten. Salz holen Lösung zum Waschen der Nase mit akuten Infektionen der Atemwege. Aufgrund der anatomischen Struktur des Nasopharynx sollten Kinder unter 2 Jahren nicht mit der Nase besprüht werden. Es dürfen nur Tropfen verwendet werden. Vasokonstriktorentropfen werden nur empfohlen, wenn das Kind aufgrund einer verstopften Nase nicht essen oder schlafen kann. Hier muss man sehr vorsichtig sein - eine Überdosierung ist sehr einfach, bis hin zur Wiederbelebung. Antihistaminika Medikamente sind für Kinder, die zu allergischer Rhinitis und Urtikaria neigen, indiziert.
P.S. Hoffen wir, dass Sie so wenig wie möglich Kontakt mit Ihrem Erste-Hilfe-Kasten aufnehmen müssen. Vergessen Sie jedoch nicht, alle sechs Monate ein Audit durchzuführen und die abgelaufenen Medikamente zu wechseln - ihre Wirksamkeit ist stark eingeschränkt.
Maria FedichkinaDer Allgemeinmediziner absolvierte sein Studium an der Militärmedizinischen Akademie in St. Petersburg (SM Kirov) und absolvierte eine berufliche Umschulung im Bereich Hämatologie am Bundeszentrum für Herz-, Blut- und Endokrinologie (VA Almazov, St. Petersburg). Seit 2016 praktiziert sie in den VAE und nimmt derzeit Patienten in der Klinik auf. Chaslu Dubai Wellbeing Clinic und akzeptiert Patienten beiderlei Geschlechts, Erwachsene und Kinder über 1 Jahr (Screening, Prävention, Diagnose und Behandlung von Krankheiten verschiedener Profile). Die Klinik ist mit Ultraschall- und MRT-Geräten ausgestattet und verfügt über einen Physiotherapieraum, in dem Physiotherapiegeräte, Kinesiotherapie, professionelle Massagen, manuelle Therapiesitzungen und andere Eingriffe durchgeführt werden.
Klinikadresse: Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 1, Villa Nr. 15, Straße Nr. 7B.
Telefon für die Aufnahme: 971 (0) 4 3955799.
Der Text wurde von Anna Ivanova vorbereitet.
