AUF DER SONNENSEITE

Geheimnisse des sicheren Bräunens.

Kann man die Sonne genießen, ohne die Haut zu schädigen? Ja sicher Evgenia ShelembaHautarzt Kanadisches Medizinisches Zentrum, wenn Sie die einfachen Regeln befolgen - pflegen Sie die Haut während des Sonnenbades und führen Sie nach dem Sonnenbad restaurative Eingriffe durch. Empfehlungen des Arztes sind unten.

Zieh dich richtig an.

Der Stoff ist in der Lage, die Haut vor der Sonne zu schützen. Das Schutzniveau (der sogenannte UPF in Analogie zum SPF) ist jedoch für verschiedene Gewebe unterschiedlich. Kleidung, die wirklich vor der Sonne schützt, sollte einen UPF-Wert von 15 bis 50 haben.

Verwenden Sie Creme mit Lichtschutzfaktor.

Es handelt sich um ein vollwertiges Sonnenschutzmittel mit einem Schutzniveau von nicht weniger als SPF 30 und nicht um eine Grundierung oder einen Puder mit SPF, der bei strahlender Sonne nur ein zusätzlicher Schutz sein kann, nicht aber der Hauptschutz.

Tragen Sie eine Sonnenbrille.

Sonnenbrillen sind nicht nur eine Hommage an die Sommermode, sondern auch der notwendige Schutz für die Augen, der vielen Augenkrankheiten vorbeugen kann. „Die Gläser der Sonnenbrille sollten sich nahe am Gesicht befinden, ohne die Wimpern zu berühren, um die Schläfen zu bedecken und breite Arme zu haben“, erklärt Eugenia Shelemba.

Nehmen Sie spezielle Nahrungsergänzungsmittel ein.

Kein einziges Mittel schützt zu 100% vor der Sonne. Neueren Studien zufolge können Nahrungsergänzungsmittel, die P. Leucotomas-Extrakt enthalten, wirksam vor der Sonne schützen. Polypoduim Leukotome ist eine südamerikanische Farnart aus der Familie der Polypodiacea.

Kümmere dich um deine Haut nach der Sonne.

Die oben genannten Antioxidantien sind auch wirksam, wenn sie direkt auf die Haut aufgetragen oder in Injektionen verwendet werden. „In unserer Klinik bieten wir eine ganze Reihe von Verfahren an.“ Yevgenia Shelemba: Mit dieser Mesotherapie und Biorevitalisierung können Sie Vitaminkomplexe, Pflanzenextrakte, Aminosäuren und Hyaluronsäure in die tieferen Hautschichten einbringen, wodurch die Lichtalterung verlangsamt wird. Exposition gegenüber Peeling und Lasertechnologie. "

Kanadisches Medizinisches Zentrum - Eines der größten medizinischen Zentren in den Vereinigten Arabischen Emiraten mit unbegrenzten Möglichkeiten zur Diagnose, ambulanten Behandlung und Tagespflege nach internationalen Standards.

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